10.00
10.55 |
A |
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SALSATION®Salsation ® raccoglie nella sua specialitá un mix (Salsa) di stili di danza, ritmi e cultura diversi, sensazioni (Sensation) ed emozioni. È un’ innovativa forma di Dance Fitness che mira alla qualitá dell’ esercizio, abbinando funzionalitá motoria, musicalitá e interpretazione del testo.
Natalya |
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SALSATION®Salsation ® raccoglie nella sua specialitá un mix (Salsa) di stili di danza, ritmi e cultura diversi, sensazioni (Sensation) ed emozioni. È un’ innovativa forma di Dance Fitness che mira alla qualitá dell’ esercizio, abbinando funzionalitá motoria, musicalitá e interpretazione del testo.
Natalya |
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18.00
18.55 |
A |
YOGAHata yoga, Dinamic yoga,...garantiscono l'allineamento e l'equilibrio tra le diverse parti del corpo, con effetti benefici sulla postura e sul sistema cardiocircolatorio, una tecnica di rilassamento, esercizi di respirazione. Rilassa il corpo e la mente. Le posizioni e le tecniche di respirazione dello yoga favoriscono il rilassamento mentale e fisico,aiutano ad allentare le tensioni e a ridurre gli effetti dello stress.
18.30 - 19.25
Vale |
SALSATION®Salsation ® raccoglie nella sua specialitá un mix (Salsa) di stili di danza, ritmi e cultura diversi, sensazioni (Sensation) ed emozioni. È un’ innovativa forma di Dance Fitness che mira alla qualitá dell’ esercizio, abbinando funzionalitá motoria, musicalitá e interpretazione del testo.
Natalya |
YOGAHata yoga, Dinamic yoga,...garantiscono l'allineamento e l'equilibrio tra le diverse parti del corpo, con effetti benefici sulla postura e sul sistema cardiocircolatorio, una tecnica di rilassamento, esercizi di respirazione. Rilassa il corpo e la mente. Le posizioni e le tecniche di respirazione dello yoga favoriscono il rilassamento mentale e fisico,aiutano ad allentare le tensioni e a ridurre gli effetti dello stress.
18.30 - 19.25
Vale |
SALSATION®Salsation ® raccoglie nella sua specialitá un mix (Salsa) di stili di danza, ritmi e cultura diversi, sensazioni (Sensation) ed emozioni. È un’ innovativa forma di Dance Fitness che mira alla qualitá dell’ esercizio, abbinando funzionalitá motoria, musicalitá e interpretazione del testo.
Natalya |
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| B |
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ZUMBA®Zumba è un corso adatto a tutti, ci faremo trasportare dai ritmi latini e non. È un allenamento completo che combina tutti gli elementi di fitness e cardio, condizionamento muscolare, equilibrio e flessibilità, con un’esplosione di energia e una dose massiva di entusiasmo che porteremo con noi dopo ogni lezione.
Valentina |
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ZUMBA®Zumba è un corso adatto a tutti, ci faremo trasportare dai ritmi latini e non. È un allenamento completo che combina tutti gli elementi di fitness e cardio, condizionamento muscolare, equilibrio e flessibilità, con un’esplosione di energia e una dose massiva di entusiasmo che porteremo con noi dopo ogni lezione.
Valentina |
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20.00
20.55 |
A |
SALSATION®Salsation ® raccoglie nella sua specialitá un mix (Salsa) di stili di danza, ritmi e cultura diversi, sensazioni (Sensation) ed emozioni. È un’ innovativa forma di Dance Fitness che mira alla qualitá dell’ esercizio, abbinando funzionalitá motoria, musicalitá e interpretazione del testo.
Natalya |
Occupato |
SALSATION®Salsation ® raccoglie nella sua specialitá un mix (Salsa) di stili di danza, ritmi e cultura diversi, sensazioni (Sensation) ed emozioni. È un’ innovativa forma di Dance Fitness che mira alla qualitá dell’ esercizio, abbinando funzionalitá motoria, musicalitá e interpretazione del testo.
Natalya |
Occupato |
SALSATION®Salsation ® raccoglie nella sua specialitá un mix (Salsa) di stili di danza, ritmi e cultura diversi, sensazioni (Sensation) ed emozioni. È un’ innovativa forma di Dance Fitness che mira alla qualitá dell’ esercizio, abbinando funzionalitá motoria, musicalitá e interpretazione del testo.
Natalya |
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